Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die sowohl körperliche als auch emotionale Veränderungen mit sich bringen kann. In der Zeit vor der Menopause (auch Perimenopause genannt) kann es zu einer leichten Harninkontinenz kommen (ungewollter Urinverlust in kleinen Mengen).
Obwohl es sich um eine Veränderung deines Körpers handelt, kommt es häufig zu Inkontinenz, die mit der richtigen Unterstützung gut bewältigt werden kann.
Doch bevor wir einen Blick darauf werfen, wie waschbare Inkontinenz-Unterwäsche helfen kann, sollten wir mehr über die Wechseljahre erfahren.
Wie bringen die Wechseljahre Blasenschwäche mit sich?
In den Wechseljahren sinkt unser Östrogenspiegel, was vielfältige Auswirkungen auf unseren Körper haben kann. Es kann sein, dass du aufgrund von nächtlichen Schweißausbrüchen oder Hitzewallungen, die während des Tages auftreten, Schlafstörungen hast.
Zu den weiteren Symptomen gehören:
- Ausdünnung der Harnröhrenschleimhaut
- Scheidentrockenheit
- Gewichtszunahme
Diese Symptome können dazu führen, dass es schwieriger wird, den Urin über längere Zeit zurückzuhalten. [1]
Zu den häufigsten Gründen der Inkontinenz in den Wechseljahren gehört die Schwächung der Beckenbodenmuskulatur. Die Beckenbodenmuskulatur umspannt fest die Öffnungen von Harnröhre, Anus und Vagina. Werden diese Muskeln also schwächer, kann Urin leichter austreten.
Verschiedene Arten von Inkontinenz
Durch die Wechseljahre bedingte Inkontinenz kann sich, je nach Hormonspiegel, bestehenden Gesundheitszuständen und Stress unterschiedlich äußern. Schauen wir uns nun die verschiedenen gängigen Arten von Inkontinenz an, die durch die Wechseljahre verursacht werden können:
- Belastungsinkontinenz — wenn Druck auf die Blase ausgeübt wird, z. B. beim Lachen, Husten oder Niesen.
- Überlaufinkontinenz — wenn sich die Blase nie vollständig entleert und du öfter zur Toilette musst.
- Dranginkontinenz — wenn du einen starken, plötzlichen Harndrang verspürst und dabei die Kontrolle über deine Blase verlierst. Dies führt häufig zu unkontrolliertem Harnverlust.
Falls du eines dieser Symptome verspürst, lies weiter und erfahre mehr darüber, wie du mit Inkontinenz in den Wechseljahren umgehen kannst.
Umgang mit Inkontinenz in den Wechseljahren
Auch wenn Inkontinenz eine neue Erfahrung für deinen Körper darstellt, sollte sie dein tägliches Leben nicht beeinträchtigen. Aus diesem Grund haben wir waschbare Inkontinenz-Unterwäsche entwickelt, damit du dich selbstbewusst fühlen kannst, was immer auch auf dich zukommt. Sie schützt dich den ganzen Tag hindurch vor Urintröpfchen und Feuchtigkeit.
Wie hilft die waschbare Inkontinenz-Unterwäsche von TENA?
Die waschbaren Slips von TENA sind so konzipiert, dass sie Schutz und Komfort bieten. Sie geben dir die zuverlässige Unterstützung, die du während dieser Veränderungen in den Wechseljahren brauchst.
Im Folgenden zeigen wir, wie TENA waschbare Inkontinenz-Unterwäsche eine Hilfe für die Wechseljahre sein kann:
Komfort ohne Kompromisse
Unsere waschbaren Slips sind super bequem, sodass du dich wohlfühlen kannst, während du mit den Symptomen der Wechseljahre klarkommst. Die Slips sind aus einem dehnbaren, weichen und atmungsaktiven Material gefertigt, damit du dich wohl fühlst.
Alltagsgerechte Styles in verschiedenen Designs
Man kann die Inkontinenz-Unterwäsche nicht von normaler Unterwäsche unterscheiden. Egal, ob du Baumwollslips, den klassischen Stil oder einen Regulär-Schnitt bevorzugst – du fühlst dich sicher, selbstbewusst und bist gleichzeitig vor kleinen Unfällen geschützt!
Wie funktionieren die waschbaren Slips?
Das clevere Textiltechnologie-Design unserer Slips verfügt über einen integrierten schützenden Zwickel aus vier Schichten, von denen jede eine ganz bestimmte Funktion hat. So erhältst du Schutz bei leichtem Harnverlust.
- Feuchtigkeitsableitende Schicht – Das weiche Obermaterial leitet die Feuchtigkeit schnell nach außen ab und hält die Haut trocken.
- Doppelte Absorptionsschichten – Sie absorbieren und binden Flüssigkeit, um dich frisch zu halten.
- Flüssigkeitsbarriereschicht – Hält die Flüssigkeit sicher im Produkt.
- Atmungsaktives Material am Körper – Dehnbar, ultraweich und atmungsaktiv, damit du dich wohlfühlst und sie sich wie normale Unterwäsche anfühlt.
Wie lange kann ich sie tragen?
Unsere waschbare Inkontinenz-Unterwäsche wurde für leichten unkontrollierten Harnverlust entwickelt. Wie lange du deine Slips tragen kannst, hängt davon ab, wie stark dein Harnverlust ist.
Alle Menschen sind unterschiedlich, und Harnverluste können während der Wechseljahre unvorhersehbar und unterschiedlich auftreten.
Aber mach dir keine Sorgen! Unsere Slips sind leicht zu waschen. Die waschbare Inkontinenz-Unterwäsche von TENA kann gemeinsam mit deiner restlichen Kleidung bei 40 Grad gewaschen werden, sodass du sie immer wieder tragen kannst.
Kann ich die Inkontinenzslips auch nachts tragen?
Obwohl die Wechseljahre zu Schlafproblemen führen kann, entfällt mit TENA zumindest das Problem des nächtlichen unkontrollierten Harnverlusts.
Falls du in der Nacht gelegentlich ein paar Tröpfchen verlierst, gibt dir die waschbare Inkontinenz-Unterwäsche von TENA das Gefühl, geschützt zu sein. Für zusätzliche Schutzmaßnahmen bietet TENA eine große Auswahl an Einlagen, Binden und Slips für die Nacht an.
Finde Unterstützung
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Teil des Lebens vieler Menschen. Zu wissen, was in dieser Zeit mit deinem Körper passiert, kann dir helfen, die Veränderungen glücklich und gesund zu überstehen. Wie auch immer deine Situation aussieht, TENA ist da, um dich zu unterstützen. Ein Gespräch mit Angehörigen und Freundinnen kann eine gute Möglichkeit sein, deine Erfahrungen mitzuteilen, damit du nicht das Gefühl hast, allein durch die Wechseljahre zu gehen.
Es gibt auch Selbsthilfegruppen für Frauen in den Wechseljahren. In einer solchen Gruppe kannst du von ähnlichen Erfahrungen anderer hören und Ratschläge erhalten, wie du mit den Veränderungen umgehen kannst, die du durchmachst. Wie auch immer deine Situation aussieht: TENA ist da, um dich zu unterstützen!
Möchtest du mehr über die waschbare Inkontinenz-Unterwäsche von TENA wissen? Erfahre, wie du deine Größe findest und wie du die waschbare Unterwäsche von TENA findest, falls du beim Sport inkontinent wirst.
Verweise
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/introduction-to-menopause/
- https://www.healthline.com/health/menopause/urinary-incontinence/
- https://www.nhs.uk/conditions/urinary-incontinence/10-ways-to-stop-leaks/
- https://guysandstthomasspecialistcare.co.uk/news/menopause-and-urinary-incontinence/
